サプリは薬じゃない!って知ってますか?

この前サプリを飲んでいると親にそんなに薬を飲んだら体に逆に悪いよと指摘されました。 「これは薬じゃないよサプリだよ」と言っても、やはり昔の人はサプリも薬も一緒に思っているようです。   サプリは栄養補助食品として 医薬品ではなく足りない栄養素を補給するための食べ物の位置 ‥‥